Che cosa sono i bias cognitivi

È stato stimato che prendiamo circa 35.000 decisioni ogni giorno.

È intuibile come possa essere stancante districarsi tra le varie decisioni, piccole e grandi, che dobbiamo prendere ogni giorno!

Per questo la nostra mente utilizza delle scorciatoie mentali, chiamate euristiche, per arrivare a conclusioni veloci con il minimo sforzo cognitivo.

Quando queste euristiche non sono efficaci, distorcono la realtà ed esprimono dei giudizi diventano pregiudizi, i famosi bias cognitivi.

In questo audio troverai i principali bias cognitivi che limitano le nostre scelte.

Uno dei motivi per cui procrastiniamo è perché non sappiamo prendere una decisione.
Talvolta la rimandiamo perché non abbiamo ancora tutte le informazioni necessarie, oppure sentiamo un piccolo disagio e pur di  evitarlo cosa facciamo? Procrastiniamo!

Saper prendere buone decisioni invece ci permette di “non navigare a vista” e di agire consapevolmente verso i nostri obiettivi e desideri.

 

L'audio è tratto dal modulo "Come prendere decisioni migliori" all'interno del video corso "Da Sogno a Progetto".

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Se hai un progetto, vuoi introdurre nuove abitudini, ma prendere decisioni ti crea ansia, non riesci ad essere costante e continui a procrastinare inizia qui

 

 

Perché è importante saper migliorare il proprio processo decisionale?

Perché ci permette di avere il controllo sulla qualità della nostra vita.

Avere dei buoni strumenti decisionali aiuta a ridurre il ruolo dei bias cognitivi e delle credenze limitanti.

Ogni decisione è una previsione sul futuro.

Ogni volta che prendiamo una decisione ci stiamo avvicinando o allontanando dal nostro obiettivo.

Migliorare il processo decisionale significa lavorare sulle nostre conoscenze e convinzioni, migliorando il modo in cui confrontiamo le opzioni disponibili e la nostra capacità di prevedere ciò che potrebbe accadere.

Non sentirsi a proprio agio nel prendere decisioni è ciò che fa rimandare un progetto importante, è una delle principali cause di rimpianti futuri e uno degli ostacoli alla valorizzazione del proprio tempo.

Per questo motivo ho creato un training su come prendere decisioni migliori.
Partiremo dagli elementi fondamentali del processo decisionale e li metteremo in pratica con esercizi e strumenti.

Cosa troverai all'interno del modulo "Come prendere decisioni migliori"

  Audio

Il tuo tempo è prezioso e come sai cerco di elaborare concetti complessi in pochi minuti per arrivare dritti al sodo.
Scoprirai che tipo di processo decisionale applichi adesso e su quali aspetti devi migliorare.

Potrai ascoltare gli audio esclusivi dove vuoi, quando vuoi, per sempre.

Toolkit & Workbook

Migliorare il proprio processo decisionale richiede pratica ed allenamento.

Nel toolkit & workbook (tuo per sempre) troverai esercizi e strumenti da utilizzare per le prossime tue decisioni, piccole e grandi.

Il Toolkit & Workbook è in formato digitale (PDF).