Le iscrizioni dell'evento speciale sono chiuse!
Se hai domande scrivi a:
Cosa farei se volessi portare avanti i miei propositi e restare costante...
...anche se ho mille cose da fare, non so da dove iniziare e penso di non avere abbastanza tempo
Dalla scrivania di Stefania Brucini
Milano, gennaio 2025
Come rimanere costante e portare avanti i tuoi propositi, anche se hai mille cose da fare, non sai da dove iniziare e pensi di non avere abbastanza tempo?
Da propositi a obiettivi è un training esclusivo e pratico, pensato per chi desidera superare la procrastinazione e trasformare i propri propositi in risultati concreti.
Durante il training condividerò le strategie, i metodi e gli strumenti che ho sviluppato per aiutarti a ritrovare la costanza e a raggiungere i tuoi obiettivi, anche nei momenti più impegnativi.
Non ti parlerò solo di tecniche, ma ti guiderò passo dopo passo nel costruire il tuo piano personalizzato, affrontando insieme i blocchi più comuni: mancanza di tempo, distrazioni e paura di fallire. Questo percorso non è solo una raccolta di idee: è un sistema testato per aiutarti a rimanere focalizzato e a fare progressi concreti ogni giorno.
Per sviluppare il contenuto di questo training, ho dedicato anni a studiare e testare strategie sul campo, adattandole alle esigenze reali delle persone che vogliono portare avanti i propri progetti.
Il risultato? Un percorso pratico e mirato, pensato per chi sente che è arrivato il momento di smettere di procrastinare e agire in modo concreto, giorno dopo giorno.
Questo training non è semplicemente un evento: è una risorsa preziosa e unica che ti permetterà di agire da subito per migliorare la tua vita personale e professionale.
🔴 L’evento virtuale sarà a porte chiuse e accessibile solo su invito.
Detto questo...
Ecco il programma dell'evento
Modulo 1:
Superare il blocco della partenza
..per affrontare con sicurezza il momento più critico: iniziare.
Ti aiuterà a riconoscere e superare le paure, il perfezionismo e la procrastinazione, fornendoti una roadmap chiara per muovere i primi passi verso i tuoi obiettivi.
Modulo 2:
Chiarire i tuoi propositi
...per scoprire cosa conta davvero per te, partendo dai tuoi valori e definendo obiettivi chiari e realistici.
Questo modulo ti guiderà a dare priorità ai tuoi progetti, trasformando idee vaghe in piani concreti.
Modulo 3:
Proteggere il tuo tempo
...per imparare a gestire le distrazioni e ritagliarti spazi dedicati ai tuoi propositi.
Scoprirai come pianificare la tua settimana ideale, bilanciando obblighi e obiettivi, per rendere ogni minuto davvero significativo.
Modulo 4:
Colmare il divario tra intenzione e azione
..per tradurre i tuoi propositi in abitudini quotidiane efficaci. Ti fornirà strategie per superare la procrastinazione e affrontare gli ostacoli con strumenti pratici.
Modulo 5:
La formula della costanza
...per costruire abitudini che resistano al tempo e agli imprevisti.Attraverso strumenti di monitoraggio, questo modulo ti aiuterà a rimanere motivato e costante nel perseguire i tuoi obiettivi.
Modulo 6:
Valutare, migliorare e celebrare
...per fermarti a riflettere sui tuoi progressi, apportare i miglioramenti necessari e celebrare i tuoi successi. Questo modulo rafforzerà la tua fiducia e ti preparerà a pianificare i passi futuri con maggiore consapevolezza.
Andiamo a vedere i contenuti nel dettaglio...
Modulo 1: superare il blocco della partenza
- Identificazione delle cause principali del blocco, come paura, perfezionismo o procrastinazione.
- Tecniche pratiche per trasformare l’inerzia in azione concreta e compiere il primo passo.
- Creazione di una roadmap personale per affrontare ogni obiettivo con chiarezza.
Modulo 2:
chiarire i tuoi propositi
...per scoprire cosa conta davvero e trasformare idee vaghe in obiettivi concreti.
- Approfondimento su come partire dai tuoi valori per dare significato ai tuoi progetti.
- Metodologia per definire obiettivi chiari, realistici e allineati alle tue priorità.
- Strumenti per ordinare e dare priorità ai tuoi propositi, evitando di disperdere energie.
Modulo 3: proteggere il tuo tempo
...per imparare a gestire le distrazioni e creare spazio per ciò che conta.
- Strategie pratiche per ritagliarti tempo dedicato ai tuoi progetti, anche in giornate piene.
- Tecniche di gestione del tempo per bilanciare responsabilità e obiettivi personali.
- Disegno della tua settimana ideale, con strumenti per proteggerla da urgenze e imprevisti.
Modulo 4:
colmare il divario tra intenzione e azione
...per tradurre i tuoi propositi in azioni quotidiane efficaci.
- Esplorazione delle barriere tra ciò che vuoi fare e ciò che effettivamente fai.
- Applicazione della tecniche per pianificare risposte a ostacoli e distrazioni.
- Studio di casi concreti e scenari di successo per ispirarti a fare il primo passo.
Modulo 5: la formula della costanza
...per costruire abitudini che resistano al tempo e agli imprevisti.
- Introduzione al metodo dei micro-passaggi per creare progressi sostenibili.
- Utilizzo di un habit tracker per monitorare i tuoi risultati e mantenere alta la motivazione.
- Strategie per affrontare i cali di motivazione e rafforzare la tua resilienza.
Modulo 6:
valutare, migliorare e celebrare
...per riflettere sui tuoi progressi, migliorare le strategie e consolidare i tuoi successi.
- Tecniche per valutare i tuoi risultati e identificare i punti da migliorare.
- Strategie per celebrare i tuoi successi, rafforzare la fiducia e motivarti verso nuovi obiettivi.
- Pianificazione dei prossimi passi con chiarezza e consapevolezza.
Ricapitolando
ECCO TUTTO QUELLO CHE OTTERRAI
gratuitamente acquistando una copia del libro
"La forza nascosta dei piccoli cambiamenti"
- OFFERTA VALIDA FINO AL 20 GENNAIO
Le iscrizioni sono chiuse!
Le iscrizioni dell'evento speciale chiuderanno tra
00
GIORNI
00
ORE
00
MINUTI
00
SECONDI
ultimo giorno per iscriversi: 20 gennaio!
Le iscrizioni dell'evento speciale a porte chiuse chiuderanno tra
ultimo giorno per iscriversi: 20 gennaio!
00
GIORNI
00
ORE
00
MINUTI
00
SECONDI
Chi è Stefania Brucini e perché può aiutarti
Fondatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
È autrice dei seguitissimi podcast Un passo al giorno e Valorizza il tuo tempo, tra i più apprezzati nell’ambito della crescita personale e del benessere.
Applica i principi del design thinking per aiutare le persone a progettare una vita significativa, e il suo metodo integra anche concetti della filosofia giapponese.
Oltre a offrire percorsi individuali e di gruppo, tiene workshop sia per privati che nelle aziende, aiutando i partecipanti a pianificare in modo efficace per raggiungere i propri obiettivi senza stress.
