Smetti di procrastinare e inizia a valorizzare il tuo tempo!

 

Sono Stefania Brucini, Productivity Coach, Designing Your Life Coach (Life Design Lab di Stanford) e Founder di Simple Tiny Shifts®: il metodo dei piccoli semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Grazie a venti anni di esperienza di organizzazione eventi e coordinamento di team numerosi, ho elaborato un metodo per smettere di procrastinare i progetti personali, per raggiungere i propri obiettivi lavorativi senza sacrificare il resto.

Vado oltre il classico concetto di produttività offrendo un cambio di prospettiva: da gestione a valorizzazione del tempo.

Sono autrice del Podcast "Valorizza il tuo tempo" ascoltato ad oggi da oltre 150.000 persone e del podcast quotidiano "Un passo al giorno", nei primi posti nella categoria Salute su Apple Music. 

Scopri chi sono

La mia filosofia di produttività

Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo.

Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts® è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo.

Ma cosa significa valorizzare il proprio tempo? E come si fa?

In questo video ti parlo della mia "filosofia" di produttività. 

Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale, al benessere e alla felicità.

Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici.

Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità e il benessere.

Video Poster Image

Menzionata su

 

Il podcast "Valorizza il tuo tempo"

Con il mio podcast "Valorizza il tuo tempo" offro un cambio di prospettiva: da gestione del tempo a valorizzazione del tempo, attraverso pillole di pochi minuti su temi legati alla produttività e al miglioramento continuo, con riflessioni personali.

Ascoltato da oltre 130 mila persone, dal 1 luglio 2021 ogni giovedì mattina alle ore 7:00 esce una nuova puntata.

Sono stata inclusa da Spotify nella Playlist “Le podcaster del momento” - la raccomandazione editoriale di Spotify: episodi condotti da donne, ricchi di talento femminile con, tra le altre, Emma Marrone, Selvaggia Lucarelli, Mia Ceran, Michela Murgia e Chiara Tagliaferri, Cecilia Sala.

 

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Il podcast "Un passo al giorno"

Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante.

5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto.

Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole.

Il podcast è ai primi posti nella categoria "Salute" su Apple Music e stabilmente in classifica tra i podcast più ascoltati su Spotify.

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Gli articoli sul blog

Depressione causata dal lavoro: come riconoscerla e superarla

Procrastinazione e perfezionismo

Come posso aiutarti:

Percorsi individuali

I percorso individuali sono pensati per chi desidera riprendere il controllo del proprio tempo e focalizzarsi sulle priorità a lavoro e nella vita privata.

Puoi scegliere il percorso "work-life balance" oppure il percorso "Vivi il tuo Ikigai".

 

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Percorso di gruppo

Coaching e affiancamento di gruppo: dalla chiarificazione di ciò che vuoi realizzare ad una road map per svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione.

Scopri come vivere il tuo Ikigai

 

 

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Video corso online e Planner STS


Il programma perfetto per chi ha già un obiettivo chiaro, ma sta procrastinando. Potrai pianificare in autonomia i tuoi obiettivi. Il video corso è accompagnato dal Planner STS: lo strumento analogico che ti accompagnerà ogni giorno per 12 mesi.

 

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Percorso per aziende

Le sole tecniche di time management non sono più sufficienti a garantire la produttività personale o di un team.

Investi sulla felicità del tuo team. Lavoreremo sulla produttività facendo leva sulla felicità e sui punti di forza di ogni membro del team

 

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